Pikkelysömör

 E gyakran kiújuló tartós bõrbetegség megelõzésére ugyan nincs mód, és gyógyítani sem lehet, de a táplálék és gyógynövénykiegészítõk gátolják a betegség gyakoriságát. A pikkelysömör (psoriasis) idûlt, nem fertõzõ betegség, amelynek tünetei kiemelkedõ, gyulladt, rendsterint fehéres vagy ezüstös pikkelyekkel borított vörös foltok formájában jelentkeznek. Többnyire a 10. és 30. életév között kezdödik, de bármilyen életkorban kialakulhat. A legtöbb betegnél a tünetek a fejbõrön, a könyökön, a térden, derékon vagy az ülepen keletkeznek: a köröm sárgává, gödrös felszínûvé válhat. Bár a kiújult foltok meglehetõsen csúnyák, a legtöbb esetben nem viszketnek, és nem is különösebben fájdalmasak. A betegek mintegy 15%-ánál azonban a pikkelysömör olyan nagy bõrfelületen jelentkezik és annyira súlyossá válhat, hogy komoly szenvedést okoz, és akár a napi normális életvitel is gátolhatja. Az esetek mintegy 5%-ában izületi fájdajmak és duzzanatok is fellépnek.
 A bõrelváltozás oka a bõrsejtek igen gyors osztódása. A bõrsejtek a felhám mélyebb rétegeibõl rendszerint mintegy 28 nap alatt kerülnek a felszínre, ahol azután lehámlanak. A pikkelysömör által érintett bõrfelületeken azonban ez a folyamat annyira felgyórsul, hogy lezajlásához elég csupán 8 nap. Mivel ezek  az új sejtek nagyon gyorsan szaporodnak, nem tudnak kifejlõdni, és így nem is hámlanak le. Ennek következtében a bõr kivörösödik, s egymást átfedõ fehér, pikkelyes foltok alakulnak ki, amelyek be is gyulladhatnak. Azt, hogy a pikkelysömör által érintett bõrfelületen miért gyorsul fel a sejtosztódás, senki nem tudja. Mivel az esetek harmadában a betegség  a családban halmozódik, a kutatók öröklött tényezõkre gyanakszanak. Bizonyos hatások- például alkohol, stressz, leégés, hideg száraz levegõ, bõrsérülések, torokgyulladás és némely gyógyszerek- szintén kivélthatják a bõrtüneteket, illetve súlyosbíthatják a már meglévõ bõrbajt.
 Minden pikkelysömör beteg szedjen multivitamin és ásványianyag-készítményeket, amelyek krómot  és szelént tartalmaznak. A lenmag és halolajban található esszenciális ómega-3 zsírsavak gátolják a szervezetben termelõdõ, gyulladáskeltõ arachidonsav hatását. Valóban ki is mutatták, hogy a pikkelysömörben   szenvedõ betegeknél az ómega-3 zsírsavak  szintje majdnem minden esetben alacsony. A C- és E-vitamin erõs antioxidánsok, melyek gátolják a hámsejtek károsodását. Ha az E-vitamint szelénnel kombinálva alkalmazza, akkor gyulladáscsökkentõ hatása van. A cink a bõr és a köröm gyógyulását segíti elõ. A réz is fontos kiegészítõ, mert a cink tartós használata károsan befolyásolja a rézfelvételt. A máriatövis nevû gyógynövény gyulladásgátló hatású, és gátolja a bõrelváltozásokat, valamint lassítja a kóros sejtburjánzást. A pikkelysömör kiújulásakor az érintett bõrfelületet naponta háromszor kenje be  fumársavat tartalmazó krémmel ( bioboltokban kapható) ez nem csak a foltok kiterjedését csökkenti,  hanem enyhíti a fájdalmat és a viszketést is.
 Mértékkel napozzon. Napi 15-30 perces napkúra 3-6 hét alatt bizonyos mértékig regenerálja az érintett bõrfelületet. A test egyéb részeit kenje be legalább 15-ös fényvédõ faktorú naptejjel, hogy a leégést elkerülje. Télen használjon párásítót. A száraz szoba levegõ  elõidézheti a kiújulását. Kenje be egész testét- de fõleg a beteg bõrfelületeket- hidratáló krémmel, hogy megakadályozza a bõr kiszáradását és enyhítse a viszketést. Bevált szer erre a célra az Aloe vera gél. Egyen minél több tengeri halat, például makrélát, szardíniát, tonhalat, lazacot és heringet. Halolajakhoz kapszula formájában is hozzájuthat. Az antioxidánsoknak nagy szerepük lehet a pikkelysömörpikkelysömör megelõzésében.

Oldal: Pikkelysömör
Kimerültség, stressz, depresszió, vitamin, egészség, gyógynövények... - © 2008 - 2024 - vitaminok-gyogynovenyek.hupont.hu

A HuPont.hu segítségével egyszerű a honlap készítés! Programozói tudás nélkül is: Honlap készítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat